Antwort Was kann der OURA Ring 3? Weitere Antworten – Was kann der Oura-Ring ohne Abo

Ohne Mitgliedschaft hast du keinen Zugriff auf die Oura API, kannst jedoch alle deine personenbezogenen Daten von Oura on the Web herunterladen. Gen2-Nutzer*innen zahlen keine monatliche Mitgliedsgebühr.Der Oura Ring der dritte Generation verfügt über alle wichtigen Funktionen: Er kann die Herzfrequenz und die Anzahl der Schritte messen. Nachts überwacht der Ring unseren Schlaf und misst den Sauerstoffgehalt.Die Stress-Funktion von Oura erfasst deine Stressphasen und hilft dir, deine persönlichen Stressoren und effektivsten Entspannungsmethoden zu bestimmen – und so auf lange Sicht deine Stressresilienz zu stärken.

Kann Oura Blutdruck messen : Außerdem kann der Ring den Schlaf sowie die Atmung tracken und den Zyklus überwachen. Im Gegensatz zu einigen Smartwatches und Fitnesstrackern kann der Oura Heritage allerdings nicht den Blutdruck messen oder einen EKG durchführen.

Was kostet Oura im Monat

Der erste Monat geht auf uns

Nach Ablauf der Probezeit kannst du für nur 5,99 EUR/Monat* deinen Oura-Ring weiter optimal nutzen.

Kann man mit Oura-Ring bezahlen : Folgende Zahlungsarten werden von Oura akzeptiert:

Alle gültigen Kredit- oder Debitkarten von Visa, Mastercard oder American Express. PayPal. Eine gültige FSA- oder HSA-Debitkarte (nur US-Bürger*innen) Apple Pay (Zahlungen aus den USA, nur über den Browser Safari möglich)

Folgende Zahlungsarten werden von Oura akzeptiert:

Apple Pay (Zahlungen aus den USA, nur über den Browser Safari möglich) Google Pay (Zahlungen aus den USA sind nur über den Browser Chrome möglich) Finanzierung mit Affirm (nur US-Bürger*innen) Oura-Geschenkkarten (nur USA, derzeit nicht zum Kauf verfügbar)

Der aus Titan gefertigte Oura-Ring ist extrem widerstandsfähig, antiallergen und leichter als ein Ehering. Den Sensoren auf Forschungsniveau entgeht nichts: Sie erfassen Temperaturtrends, Herzfrequenz, tägliche Aktivität und Erholung, Schlafqualität, Menstruationszyklus und sogar deinen Stress.

Welche Aktivitäten erkennt Oura

Aktivitäten, die die AAE erkennen kann

• Gehen.
• Laufen.
• Reiten.
• Krafttraining.
• Gartenarbeit.
• Yoga.
• Herzkreislaufübung.
• Training mit dem Ellipsentrainer.

7 Tage

Bei voller Aufladung hält der Akku des Oura-Rings 4 bis 7 Tage.Der Oura-Ring ist bis zu 100 Meter wasserdicht, was bedeutet, dass du ihn auch beim Tauchen in geringer Tiefe tragen kannst (z. B. beim Schnorcheln). Wir raten jedoch davon ab, den Ring beim Gerätetauchen zu verwenden und den Ring mehr als 12 Stunden unter Wasser zu lassen.

Was du beachten solltest. Wir empfehlen, die Ortungsdienste für Oura auf „Immer ein“ einzustellen. Damit die Funktion optimal funktioniert, muss dein GPS-Standort von Beginn deiner Trainingseinheit an abrufbar sein. Andernfalls werden die Route und die Kartenansicht eventuell nicht angezeigt.

Kann der Oura-Ring wecken : Die kleinen Gadgets sollen bequem am Finger die Schlafphasen erkennen können und morgens per Vibrationsalarm wecken – und zwar genau dann, wenn man nicht gerade im Tiefschlaf ist. Die Auswertungen am Morgen sollen Rückschlüsse auf die Schlafqualität zulassen – bei Oura sogar „mit Sensoren auf Forschungsniveau“.

Kann man mit Oura-Ring duschen : Der Oura-Ring ist bis zu 100 Meter wasserdicht, was bedeutet, dass du ihn auch beim Tauchen in geringer Tiefe tragen kannst (z. B. beim Schnorcheln). Wir raten jedoch davon ab, den Ring beim Gerätetauchen zu verwenden und den Ring mehr als 12 Stunden unter Wasser zu lassen.

Kann man den Oura-Ring am Daumen tragen

Der Oura-Ring kann an allen Fingern, an der linken oder rechten Hand getragen werden.

Der Oura-Ring kann an allen Fingern, an der linken oder rechten Hand getragen werden. Wir empfehlen, den Oura-Ring am Zeigefinger zu tragen, weil die Leistungsfähigkeit und Genauigkeit dann optimal sind. Wenn du den Ring an einem anderen Finger tragen möchtest, sind der Mittel- oder Ringfinger die zweitbeste Wahl.