Antwort Was verträgt sich nicht mit Spinat? Weitere Antworten – Was darf nicht neben Spinat gepflanzt werden

Was verträgt sich nicht mit Spinat?

  • Gute Nachbarn: Auberginen, Bohnen, Erbsen, Gurke, Kartoffeln, Salat Porree, Radieschen, Sellerie.
  • Schlechte Nachbarn: Mangold, Rote Bete.

Fruchtfolge und Mischkultur

Nicht nur Erdbeeren und Zwiebeln, auch Kohlrabi, Kohl und Bohnen vertragen sich in Mischkultur gut mit Spinacia oleracea. Bei der Fruchtfolge ist zu beachten, dass Spinat mit sich selbst und anderen Gänsefußgewächsen wie Mangold und Rote Bete unverträglich ist.Beispiel: Spinat in der Fruchtfolge

Die saponinreichen Wurzeln bleiben in der Erde, um die Bodenstruktur zu fördern. Allerdings ist Spinat mit sich selbst und anderen Gänsefußgewächsen (Mangold, Gartenmelde, Rote Bete) unverträglich.

Welches Gemüse darf nicht zusammen gepflanzt werden : Diese Partner eigenen sich NICHT für eine Mischkultur:

Erbsen und Tomaten. Erdbeeren und Kohlarten. Fenchel und Bohnen. Gurken und Tomaten.

Was wächst neben Spinat

Gute Nachbarn – Schlechte Nachbarn

Pflanze Gute Nachbarn
Möhren Dill, Erbsen, Knoblauch, Lauch, Radieschen, Rettich, Tomaten, Zwiebeln, Schnittlauch
Radieschen/Rettich Bohnen, Erbsen, Kohl, Kopfsalat, Möhren
Sellerie Spinat, Buschbohnen, Gurken, Kohl, Lauch, Tomaten, Kohlrabi
Tomaten Buschbohne, Knoblauch, Kohl, Kohlrabi

Wie Pflanze ich Spinat richtig : Zwischen den Reihen beträgt der Abstand 20 bis 30 cm. Nach der Aussaat des Spinats sollten Sie die Erde festklopfen und vorsichtig angießen. Die optimale Keimtemperatur von Spinat liegt bei 10 bis 20 °C. Dann dauert es etwa 1 bis 2 Wochen, bis man mit den ersten Keimlingen rechnen kann.

Frischer Spinat hat saftig grüne Blätter und ist knackig. Schlecht gewordenen Spinat erkennen Sie an weißen oder rotbraunen Verfärbungen. Die Blätter verwelken und werden matschig. In diesem Fall sollte das Gemüse nicht mehr verzehrt werden.

Denn zu viel Spinat kann ernste Nebenwirkungen haben. Während Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung gut sind, kann ein Übermaß Blähungen, Krämpfe und Gase verursachen. Doch auch für die Zähne ist zu viel Spinat nicht gut. Die Zähne können von zu viel Spinat vorübergehend grobkörnig werden.

Welche Fruchtfolge nach Spinat

Mögliche Kombinationen beim Fruchtwechsel

mögliche Vorkultur Hauptkultur mögliche Nachkultur
Spinat Blumenkohl Feldsalat
Möhren, Kopfsalat, Kohlrabi, Radieschen Bohnen Endivien, Feldsalat, Grünkohl
Buschbohnen, Möhren, Zwiebeln Endivien
Erbsen Endivien, Grünkohl, Rosenkohl

Schlechte Nachbarn für Paprika:

Rote Beete. Aubergine. Kartoffeln.Gute Nachbarn – Schlechte Nachbarn

Pflanze Gute Nachbarn Schlechte Nachbarn
Gurken Bohnen, Dill, Erbsen, Fenchel, Kohl, Kopfsalat, Kümmel, Lauch, Mais, Rote Bete, Sellerie, Zwiebeln Tomaten, Radieschen
Kartoffeln Dicke Bohnen, Kohlarten, Kohlrabi, Kümmel, Mais, Tagetes, Spinat Kürbis, Tomaten, Sellerie, Sonnenblumen


Spinat sollte an einem sonnigen oder halbschattigen Standort wachsen. An den Boden stellt Spinat keine hohen Ansprüche. Gut gedeiht er in einer lockeren, tiefgründigen Erde, die vor der Aussaat mit etwas Kompost angereichert wird. Während des Wachstums braucht er keinen weiteren Dünger.

Was braucht Spinat zum Wachsen : KULTURKOMPAKT: ALLE WICHTIGEN KULTURHINWEISE FÜR SPINAT IM ÜBERBLICK

Standort sonnig
Aussaatzeit Februar bis März August bis September
Aussaattiefe 2 cm
Pflanzabstand 5 x 25 cm
Keimtemperatur 12 bis 22 °C

Warum ist Spinat nicht so gesund : Spinat enthält nämlich viel Oxalsäure, die das Eisen bindet und dadurch die Aufnahme in den Körper verringert. Das gleiche gilt für Magnesium und Calcium. Bei genetischer Veranlagung zu Nierenerkrankungen kann Oxalsäure zudem die Bildung von Nierensteinen fördern. Auf Popeyes Spinatkonsum hat das aber keinen Einfluss.

Ist Spinat gut für den Darm

Ballaststoffe: Frischer Spinat liefert pro 100 Gramm 2,6 Gramm Ballaststoffe. Das sind Pflanzenfasern, die der Körper nicht verwerten kann. Solche löslichen Ballaststoffe quellen im Magen auf, sättigen länger und vergrößern das Stuhlvolumen, sodass die Darmentleerung besser klappt.

Wer auf rohen Spinat verzichten sollte

Denn die Oxalsäure bindet Kalzium und kann Nierensteine begünstigen. Und auch für Babys in den ersten Lebensmonaten ist roher Spinat nicht geeignet, erklärt das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR).Vor allem Säuglinge dürfen keinen aufgewärmten Spinat essen. Kinder reagieren besonders empfindlich auf Nitrat. In Nitrit umgewandelt, kann es für Babys sogar lebensgefährlich werden. Der Stoff kann den Sauerstofftransport im Blut behindern und zu Blausucht führen.

Welches Gemüse nach Spinat : Mögliche Kombinationen beim Fruchtwechsel

mögliche Vorkultur Hauptkultur mögliche Nachkultur
Spinat Blumenkohl Feldsalat
Möhren, Kopfsalat, Kohlrabi, Radieschen Bohnen Endivien, Feldsalat, Grünkohl
Buschbohnen, Möhren, Zwiebeln Endivien
Erbsen Endivien, Grünkohl, Rosenkohl