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Wie heißen die 12 Meridiane?
Yang-Meridiane verlaufen von den Fingern zum Gesicht und vom Gesicht zu den Zehen. Generell verlaufen die Yin-Meridiane innen und die Yang-Meridiane außen am Körper: Die Yin-Meridiane Lungenmeridian, Herzmeridian und Pericardmeridian ziehen vom Brustbereich über die Innenseite des Arms zur Hand.Die zwölf Hauptmeridiane sind je zur Hälfte in Yin und Yang unterteilt. Die Yin-Organe (Nieren, Leber, Herz, Milz und Lungen) speichern, transformieren und regulieren reine Energien. Die Yang-Organe haben mit unreinen Substanzen wie unverdauter Nahrung, Urin und Abfallstoffen zu tun.Meridiane, treffender „Leitbahnen“, sind in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) Kanäle, in denen die Lebensenergie (Qi) fließen soll. Nach diesen Vorstellungen gibt es zwölf Hauptleitbahnen.

Wo verlaufen die Meridiane im Körper : Die Längenkreise verlaufen senkrecht zu den Breitenkreisen und kreuzen sich alle im Nord- und Südpol. Es gibt insgesamt 180 Längenkreise. Sie werden vom Nullmeridian (0°) aus gezählt. Ein Meridian ist ein halber Längenkreis der von Pol zu Pol verläuft.

Wie heißt der wichtigste Meridian

Auf der Internationalen Meridian-Konferenz von 1884 wurde der Meridian von Greenwich als internationaler Nullmeridian und die mittlere Sonnenzeit an diesem Meridian als Greenwich Mean Time festgelegt.

Auf welchem Meridian liegt Deutschland : Längengrad. Northeim liegt auf der Nordhalbkugel der Erde, etwa 5755 km nördlich vom Äquator auf dem Breitengrad 52 und ca. 689 km östlich des Nullmeridians, auf dem 10. Längengrad.

Dieser Punkt wird das "Tor zur Gelassenheit" oder der "7. Meridian des Herzens" genannt. Um Schlaflosigkeit zu bekämpfen, ist es ratsam, diesen Punkt am linken Handgelenk jeden Abend mit dem Daumen der rechten Hand im Uhrzeigersinn für ca. 3 Minuten zu massieren.

Die Organuhr: Begriffserklärung

Organ aktive Zeit Ruhezeit
Herz 11 – 13 Uhr 23 – 1 Uhr
Dünndarm 13 – 15 Uhr 1 – 3 Uhr
Blase 15 – 17 Uhr 1 – 3 Uhr
Niere 17 – 19 Uhr 5 – 7 Uhr

Was blockiert die Meridiane

Manchmal können mehrere Meridiane gleichzeitig blockiert sein. Man hat dann Schmerzen an mehreren Körperstellen. Die Blockaden werden aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin durch Kälte-, Hitze-, Schleim-, Blut-, Qi und so weiter verursacht.Das Herz gehört zur Freude, die Leber zum Zorn und zur Wut. Die Lunge gehört zur Traurigkeit, die Milz zur Sorge und Nachdenklichkeit. Die Niere gehört zur Angst und zum Schock. Zwischen dem inneren Organ und der entsprechenden Emotion findet eine Wechselbeziehung statt.Nullpunkt. Der Nullpunkt ist der Schnittpunkt zwischen Äquator und Nullmeridian und liegt im Golf von Guinea (Afrika).

Handgelenk: In einem Abstand von drei Fingerbreiten befindet sich auf dem inneren Unterarm der P6-Punkt. Drückt man diesen Punkt zwischen den Armsehnen für etwa 5 Minuten, gelingt das Einschlafen deutlich besser und schneller.

Welchen Punkt drücken bei Schlafstörungen : In Höhe des Handgelenks

Dieser Punkt wird das "Tor zur Gelassenheit" oder der "7. Meridian des Herzens" genannt. Um Schlaflosigkeit zu bekämpfen, ist es ratsam, diesen Punkt am linken Handgelenk jeden Abend mit dem Daumen der rechten Hand im Uhrzeigersinn für ca. 3 Minuten zu massieren.

Warum wird man immer um 3 Uhr nachts wach : Dass manche Menschen in der Nacht häufig zwischen 3 und 4 Uhr aufwachen, ist kein Zufall. Dahinter verbirgt sich ein medizinisches Phänomen. Das Aufwachen in dieser Zeit hängt mit unserem Hormonspiegel zusammen, genauer gesagt mit dem Zusammenspiel aus Melatonin, Serotonin und Cortisol.

Warum wird man zwischen 3 und 5 Uhr wach

Auslöser ist eine erhöhte Ausschüttung von Melatonin. Dieses Hormon drückt auf die Stimmung. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass auf das Stimmungs- ein Leistungstief folgt. In der Zeit zwischen 3 und 5 Uhr morgens passieren beispielsweise überdurchschnittlich viele Autounfälle.

Gezielte Bewegung, Atmung und Entspannung halten den Körper frei und beweglich, den Geist wach und klar. Dehnen, kräftigen, schwingen, klopfen, reiben, rütteln und schütteln sind wahre Energiespender und machen die Meridiane durchlässig für den freien Fluss des Qi.Sie kann als Teil des Organismus untrennbar an ein bestimmtes Organ oder einen Körperteil gebunden sein. Als Sitz oder körperlicher Träger einer solchen Seele erscheinen in den verschiedenen Kulturen unter anderem der Kopf, die Kehle, das Herz, die Knochen, die Haare und das Blut.

Welches Organ löst Angst aus : Es ist über vielfache Nervenbahnen mit zahlreichen Hirnregionen verbunden. Bei der Entstehung von Angst spielt Amygdala (Mandelkern) eine zentrale Rolle. Sie ist doppelt vorhanden, wobei die rechte Amygdala Eindrücke von der linken Hirnhälfte verarbeitet und umgekehrt. Menschen ohne Mandelkern kennen keine Angst.