Antwort Bei welchem Sport nehme ich schnell ab? Weitere Antworten – Welche Sportart bringt am meisten Gewichtsverlust
Effektiv und einfach Abnehmen: Welche Sportart verbrennt die meisten Kalorien Sportaktivität (Dauer: 30 Minuten) Personen mit rund 70 Kilogramm Gewicht Fahrradfahren mit maximal 22 Stundenkilometern Geschwindigkeit 288 Kalorien Langsames Seilhüpfen 281 Kalorien mäßiges Radfahren (stationär) 252 Kalorien Schwimmen 216 Kalorien Um das Abnehmen zu unterstützen, eignen sich Sportarten besser, die viele Kalorien verbrennen: Joggen zum […]